POPOLNA PREOBRAZBA TELESA, DUHA IN PREHRANSKIH NAVAD

BODY

MIND

NUTRITION

S PROGRAMOM BOMINU

BODY - MIND - NUTRITION

DO POPOLNE PREOBRAZBE

Play Video

Prvi in edinstveni ženski holistični program v Sloveniji.

Kaj vsebuje program BOMINU?

Prilagojen program vadbe po tvojih željah. Na voljo so priporočljive vadbe v kombinaciji Beauty GentleYoge, Beauty FitYoge in vadbe MMIIT (Mindful Medium Intense Interval Training) – premišljeno srednje intenzivna intervalna vadba.

Skrbno izdelan program prehrane, podprt s študijem psihologije prehranjevanja, s katerim boš ustvarila dolgotrajne spremembe in bo postal tvoj novi življenjski slog. Nič več starih slabih razvad. Zdrav in pravilen/ustrezen načrt prehrane je namreč ključnega pomena na poti do preobrazbe in sprememb.

Osebno svetovanje in 100 % podpora. Osebno svetovanje je edinstvena priložnost, da imaš “wellness trenerja” vseskozi ob sebi. Osebno te vodim, podpiram, usmerjam in ti pomagam, da se zaljubiš vase, svoje telo, izpolniš skrite želje ter uresničiš svoje cilje in sanje.

Vedno znova me razveseli osebnostna preobrazba vsake ženske, ko postane samozavestna in zadovoljna v svoji koži.

Individualni pristop s 100 % podporo na tvoji poti preobrazbe je posebnost programa BOMINU in se na ta način razlikuje od ostalih programov. Prepričana sem, da z eno vrsto programa ni mogoče zadovoljiti želje in potrebe vsake posamezne ženske.

Program BOMINU temelji na treh najpomembnejših komponentah, ko gre za izgubo telesne teže, učvrstitev telesa ali boljšega počutja: Primerni in prilagojeni vadbi, osebnem svetovanju in skrbno izbrani prehrani, ki je ključnega pomena na popotovanju preobrazbe in sprememb.

Moj cilj je, da te vodim in ti pomagam na tvoji poti preobrazbe telesa, duha in prehranskih navad. Bodi fit, samozavestna, zadovoljna in zdrava s pomočjo programa BOMINU.

V preteklih letih sem pomagala mnogim ženskam, da so dosegle zastavljene cilje, spremenile način prehranjevanja in vzljubile aktiven način življenja.

“Počutila sem se kot edina oseba, ki ne more shujšati. Zato sem se za pomoč obrnila k Nini. Vključila sem se v program osebnega prehranskega svetovanja, sproti pa izvajala tudi vaje iz programa MMIIT LOSE1. Kaj sem pridobila v programu osebnega svetovanja? Najprej sem se naučila pripravljati uravnotežene in zdrave obroke s čimer sem imela prej težave. Prve tedne mi je pripravljanje le teh vzelo kar nekaj časa. Kasneje pa je to postala dnevna rutina. Ves čas mi je ob strani stala Nina z nasveti tudi glede gibanja ter me iskreno vzpodbujala k življenjskim spremembam. Zelo sem ji hvaležna za vse, kar je na tej poti storila zame in me pripravila, da sem se postavila na prvo mesto v obdobju učenja sprememb.”

“Danes zaključujem s 4-tedenskim programom, zato sem se odločila, da delim svojo izkušnjo z vami. Od prej sem poznala in delala že po podobnih programih, vendar sem v programu BOMINU videla neko razliko, ki me je pritegnila. Pričela sem s 5-dnevnim brezplačnim preizkusom, da sem spoznala vaje in potek programa. Že po prvem tednu sem se počutila veliko bolje. Navdušila me je predvsem yoga, pa tudi MMIIT vaje so drugačne od tistih, ki sem jih bila vajena. Z Ninino pomočjo sem izbrala program, ki mi je najbolj ustrezal. Izbrala sem individualni program EAT TRAIN LOVE, kar se je izkazalo za odlično potezo. Danes lahko rečem, da so moji rezultati boljši, kot sem si sploh upala predstavljati in počutim se odlično. Zelo sem vesela in hvaležna, da sem del tega programa. Nina, hvala za vso podporo, vzpodbudo in čudovite vaje. Programu bom sledila še naprej.”

“S programom BOMINU sem se naučila, kako se pravilno prehranjuje in posledično izgubila odvečne kilograme. Počutim se precej bolj samozavestno in se lažje spopadam z vsemi dnevnimi izzivi.Osebno sodelovanje z Nino je res super. Po nekaj tednih najinega sodelovanja že opazim rezultate, predvsem pa imam več energije. Res sem vesela in hvaležna, da sem se odločila za program BOMINU. Nina z velikim veseljem opravlja svoje delu, kar me samo dodatno motivira, da vztrajam pri svoji odločitvi osebnostne preobrazbe.”

Program EAT TRAIN LOVE je edinstven zaradi dodatne pozornosti namenjene izboljšanju tvojega uma in pridobitvi dodatnega znanja. V kolikor svojega uma ustrezno ne pripraviš na spremembe, telo žal ne bo sledilo tvojim željam. Pozitivna miselnost in ustrezno znanje je osnovni in ključni korak za želene izboljšave. Tega ti večina programov ne nudi. Zato se, kljub preteklim poizkusom, vedno znova vrneš k svojim slabim navadam.

Vzpostavila boš zdrav odnos s hrano in dosegla dolgotrajne življenjske navade, da boš postala najboljša različica sebe. Vodila te bom skozi prilagojen program in te z novim znanjem usmerjala, da dosežeš popolno preobrazbo telesa, duha in prehranskih navad.

Izkoristi svoj potencial in priložnost za popolno preobrazbo telesa, duha in prehranskih navad.

POSVETOVANJE – Na podlagi najinega začetnega posvetovanja se seznanim s tvojimi prehranskimi, vadbenimi in življenjskimi navadami in tako določim, na kakšen način se bova lotili tvoje preobrazbe.

DOLOČITEV CILJA – Za uresničitev želja morava postaviti jasen in natančno opredeljen cilj – specifičen, merljiv, dosegljiv, ustrezen in časovno določen.

ODGOVORNOST IN 100 % PODPORA – Glavni razlog, da večini ne uspe doseči zastavljenega cilja, je, ker do nikogar ne čutijo odgovornosti in nimajo nekoga, ki bi jih 100 % podpiral. Zavedam se, da preobrazba ni lahka, prinaša namreč vzpone in padce. A na tej poti se nikoli ne boš počutila sama ali nemočna. Resnično bom skrbela zate in tvoje individualne potrebe in cilje. Ne glede na ovire, ti jih bom vedno pomagala premagati in poskrbela, da ostaneš na začrtani poti in dosežeš svoje cilje.

PROGRAM PREHRANE – Sledila boš posebej zasnovanemu programu prehrane, podprtemu s študijem psihologije prehranjevanja, s katerim boš ustvarila dolgotrajne spremembe in bo postal tvoj novi življenjski slog. Brez diete. Znebila se boš starih slabih razvad. Zdrav in pravilen/ustrezen načrt prehrane je namreč ključnega pomena na poti do preobrazbe in sprememb.

IZOBRAŽEVANJE – V času programa boš pridobila veliko novega znanja, prehajala boš cono udobja in gradila na svoji pozitivni samopodobi, da boš uspešno dosegla svojo popolno preobrazbo.

ZAGOTOVLJEN USPEH – V kolikor boš dosledno sledila programu, ti zagotavljam, da boš dosegla zastavljeni cilj. Povsem sem prepričana, da je program vreden tvojega denarja, časa, energije in pozornosti, saj boš z njim dosegla popolno preobrazbo telesa, duha in prehranskih navad.

Si pripravljena na celostno telesno in življenjsko preobrazbo?

"Nino sem spoznala preko moje sodelavke. Ko sem začela sodelovati z Nino, je bila moja želja izgubiti telesno težo in postati bolj fit. Kakorkoli, dosegla sem mnogo več od tega. Nino toplo priporočam vsakemu, ki si želi dolgotrajnih sprememb."

“S programom BOMINU sem se naučila, kako se pravilno prehranjuje in posledično izgubila odvečne kilograme. Počutim se precej bolj samozavestno in se lažje spopadam z vsemi dnevnimi izzivi.”

Danes lahko rečem, da so moji rezultati boljši, kot sem si sploh upala predstavljati. In počutim se odlično. Zelo sem vesela in hvaležna, da sem del tega programa. Nina, hvala za vso podporo, vzpodbudo in čudovite vaje. Programu bom sledila še naprej."